27 januari 2013
Een goede rompstabiliteit is belangrijk om blessures te voorkomen en prestaties te bevorderen. Om die reden organiseerde Sione Jongstra onlangs... Lees verder
17 december 2012
Tijdens een clinic baanwielrennen is een adrenalinekick gegarandeerd. Een enthousiaste groep vrouwen en mannen ging de uitdaging aan op de... Lees verder
27 november 2012
Zestien enthousiaste vrouwen reisden in november af naar het zonnige Spaanse eiland Lanzarote voor een sportieve week onder leiding van... Lees verder
23 oktober 2012
Hoe zit je ontspannen op je fiets? Hoe ga je om met bochten en heuvels? En hoe ploeter je door... Lees verder
24 juni 2012
In voorbereiding op de Vrouwentriathlon voorziet de organisatie in een aantal trainingsdagen. Op 20 mei kwam een aantal deelneemsters bij... Lees verder
21 juni 2011
Op woensdag 8 juni werd door Sione Jongstra een openwaterclinic gegeven. De deelnemende dames gingen in de Haarrijnse plas te... Lees verder
2 juni 2011
Als voorbereiding op de wedstrijd in Utrecht was er de mogelijkheid om deel te nemen aan een wisselclinic. Maar liefst... Lees verder
