26 augustus 2017
Het kan je aardig dwars zitten: wedstrijdspanning. De dagen voor het evenement gieren de zenuwen door je lijf. Kan ik... Lees verder
18 juni 2017
Nog een paar nachtjes slapen en dan is het zover: de Vrouwentriathlon in Utrecht! Hoe kom die je laatste dagen... Lees verder
18 juni 2017
We hebben hem up-to-date gemaakt, onze checklist voor de wedstrijddag. Hij bestaat al een paar jaar en we hebben hem... Lees verder
28 maart 2017
Het is een veelgehoorde klacht van vrouwen die net beginnen met wielrennen: leuk hoor, dat fietsen, maar wat dóet het... Lees verder
26 februari 2017
In de vorige nieuwsbrief kon je het al lezen: we gaan vanaf dit seizoen bij de Vrouwentriathlon je tijd registreren... Lees verder
25 oktober 2016
Het is eind oktober, het triathlonseizoen zit erop, het is steeds vroeger donker, het buitenwater is te koud om nog... Lees verder
19 augustus 2016
Als je meedoet aan de Vrouwentriathlon, moet je je houden aan de regels van de Nederlandse Triathlonbond (zie de poster... Lees verder
25 juli 2016
Bij de meeste triathlons, zeker bij alle wedstrijden van de Vrouwentriathlon, is stayeren verboden. Dat betekent dat je in je... Lees verder
25 juni 2016
Ken je hem al, onze checklist voor de wedstrijddag? Hij bestaat al een paar jaar en we brengen hem regelmatig... Lees verder
26 mei 2016
Koolhydraten stapelen, koolhydraten laten staan, eiwitten aanvullen, mineralen nemen vooraf of juist na afloop, suikers, geen suikers, water drinken, sportdrank... Lees verder
