26 mei 2016
Koolhydraten stapelen, koolhydraten laten staan, eiwitten aanvullen, mineralen nemen vooraf of juist na afloop, suikers, geen suikers, water drinken, sportdrank... Lees verder
29 april 2016
Tijdens korte wedstrijden zoals de 1/16 en 1/8 Vrouwentriathlon hoeven de meeste deelneemsters niet te plassen. In Beesd kun je... Lees verder
24 maart 2016
Bij een triathlon krijg je een startnummer van de organisatie. Je krijgt vaak maar één startnummer dat je tijdens het... Lees verder
25 februari 2016
Hoe hang je je fiets het handigste op in de wisselzone? Dat leer je met deze tips ’n trucs. Meestal... Lees verder
27 januari 2016
Meedoen aan de Vrouwentriathlon is voor veel deelneemsters de eerste kennismaking met de triathlonsport. We kunnen ons indenken dat aanstaande... Lees verder
19 juli 2015
Op ons speciale mailadres vraag@vrouwentriathlon.nl zijn de afgelopen weken vooral vragen binnengekomen over de start en de wissels tijdens de... Lees verder
23 mei 2015
Meedoen aan de Vrouwentriathlon is voor veel deelneemsters de eerste kennismaking met de triathlonsport. We kunnen ons indenken dat aanstaande... Lees verder
25 januari 2015
Er is niks mis met koolhydraten, investeer liever in een triathlonpakje dan in een wetsuit, en probeer met voeding en... Lees verder
27 oktober 2014
Nu de herfst zich weer aandient, is het tijd om de ATB-fiets van stal te halen. Houd jij ook van... Lees verder
29 mei 2013
Nahijgend van je zwemavontuur de wisselzone instappen en dan bedenken: ‘Waar stond mijn fiets ook alweer?’ Dat wil je natuurlijk... Lees verder
