Lopen onder werktijd

5 februari 2012

Van de triatleten moet 99% gewoon werken om in haar bestaan te voorzien. Een artikel met handige tips om voor,... Lees verder

Je wedstrijdgewicht

14 januari 2012

Aan het eind van de winter ben je vaak wat zwaarder dan je vorige zomer was. Een aantal handige tips om... Lees verder

Sporten en snaaien

8 december 2011

Wie kent ze niet: dagen waarop je na een lange fietstraining alleen maar chocolade of chips wil eten? Wist je... Lees verder

Het belang van een rustdag

22 november 2011

Rust is bij veel triatleten en hardlopers een onderschat onderdeel van het trainingsschema. Veel atleten lopen of sporten 7 dagen... Lees verder