Tag Archive: kona

Blog Ironmama Sione: knallen op Franse colletjes

28 augustus 2018

Wat een hitte hebben we gehad! Niet alleen in Nederland, maar ook in Frankrijk waar ik met mijn vriend en... Lees verder

Blog Ironmama Sione: triple mix en podium bij NK Masters

18 juni 2018

Alhoewel ik natuurlijk niet specifiek aan het trainen ben voor het korte sprintwerk (maar voor die lange afstand, de Ironman…!),... Lees verder

Blog Ironmama Sione: eerste lange ritten zijn gemaakt

30 april 2018

Sione Jongstra gaat in 2018 haar WK-titel triathlon verdedigen tijdens de Ironman van Kona, Hawaï. Door middel van crowdfunding probeert... Lees verder

Selfies met de wereldkampioen en worstelen met buitenbandjes

29 december 2017

Hoeveel uur heb je getraind voor de Ironman van Hawaï, wie maakte jouw schema’s? Hoe combineer je werken en trainen... Lees verder

Sione Jongstra pakt WK-titel Ironman Hawaï

29 oktober 2017

Sione Jongstra, oprichtster en drijvende kracht van de Vrouwentriathlon, heeft zaterdag 14 oktober de Ironman Hawaï op haar naam geschreven.... Lees verder

Meet & greet met de kersverse wereldkampioen

29 oktober 2017

Heb jij altijd al eens oog in oog willen staan met een kersverse wereldkampioen? Dat kan! Sione Jongstra van de... Lees verder

Ironmama Sione naar WK: kapotte teen, griep en 2X podium

28 september 2017

Geen blog van Nienke deze maand, maar een update van Ironmama Sione en haar weg richting de Ironman van Hawaï.... Lees verder

Ironmama Sione Jongstra snelste Nederlandse bij Ironman Maastricht

28 augustus 2017

Sione Jongstra, oprichtster van en drijvende kracht achter de Vrouwentriathlon, is tijdens de derde editie van de Ironman Maastricht begin... Lees verder